- Princípios básicos de uma alimentação saudável
- Riscos de uma alimentação não adequada
- Dieta mediterrânica como um padrão de alimentação saudável
- Dieta mediterrânica e pirámide alimentar
- Exemplos de receitas
| Mês | Dia | Horário | Nº sessão | Total Horas |
| -Março | -03 | -17:30 às 20:30 | -1 | -3 |
| Duração | 3 horas. |
| Modalidade: | Ação de Curta Duração |
| Formação | Específica |
| Acreditação |
